PAPETERIE WEIHNACHTEN HO-HO-HO Adventskalender mit 24 Karten 8026 8568 000/VE4 1 Weihnachten IST WIE EINE ERKÄLTUNG: ES KOMMT IMMER ÜBERRASCHEND, HÄLT SICH LÄNGER ALS GEDACHT N IMM ’ S L E I C H T ! UND KOSTET MEHR ALS ERWARTET. 10 When in doubt, dance it out LIEBLINGSMUSIK AN, LAUT MACHEN UND TANZEN! TANZEN, TANZEN, TANZEN! SO WIE ES SICH FÜR DICH GUT ANFÜHLT: VIEL- LEICHT LANGSAM UND SANFT, VIELLEICHT SCHNELL UND WILD. GANZ EGAL. DENN TANZEN MACHT GLÜCKLICH. DABEI WERDEN GLÜCKS- HORMONE AUSGESCHÜTTET, DIE STRESS REDUZIEREN UND DEIN WOHLBEFINDEN VERBESSERN. EIN NATÜRLICHER GLÜCKSBOOSTER FÜR KÖRPER UND GEIST! S C H E N K DI R Z E I T F Ü R DIC H ! PROBIER’S DOCH MAL AUS! 7 Wellness für zu Hause GÖNNE DIR WÄRMENDE WECHSEL- DUSCHEN WECHSELDUSCHEN KANNST DU GANZ EINFACH IN DEINEN ALLTAG INTEGRIEREN, AM BESTEN IN DEINE MORGENROUTINE. SIE STÄR- KEN DEIN IMMUNSYSTEM, REGEN DEINE DURCHBLUTUNG UND DEINEN STOFFWECHSEL AN UND SCHENKEN DIR EIN HERRLICH DURCHWÄRMTES GEFÜHL. UND SO EINFACH GEHT’S: MIT WARMEM WASSER GEHT’S LOS: BEGINNE IMMER AN DEINEM RECHTEN FUSS UND ARBEITE DICH MIT DEM WASSERSTRAHL HOCH BIS ZUR HÜFTE. DANN IST DIE LINKE SEITE DRAN: WIEDER VOM FUSS HOCH ZUR HÜFTE. WEITER GEHT ES MIT DEN ARMEN: BE GINNE MIT DER RECHTEN HAND UND FÜHRE DEN WASSER- STRAHL BIS ZUR SCHULTER. DANACH IST DER LINKE ARM DRAN. L A S S E S D I R G U T G E H E N ! UND GESICHT FOLGEN. UND GENAUSO MACHST DU ES IM AN- WENN DU MÖCHTEST, LASS DANN NOCH BRUST, BAUCH, NACKEN SCHLUSS MIT KALTEM WASSER. WIEDERHOLE DEN WECHSEL ZWISCHEN WARM UND KALT ZWEI MAL, WOBEI DU MIT KALTEM WASSER ABSCHLIESST. WIE SO OFT IM LEBEN: DIE MISCHUNG MACHT’S! 24 Weihnachtszauber WEIHNACHTEN IST DAS FEST DER LIEBE. ABER VOR LAUTER VOR- BEREITUNGEN, TO-DOS, WEIH- NACHTSFEIERN UND GESCHENKE- ORGA SIND WIR OFT ERSCHÖPFT UND SCHNELL GEREIZT. WO BLEIBT DA DIE WEIHNACHTSSTIMMUNG? GUTE NEUIGKEITEN: DU KANNST SIE SELBST VERBREITEN. UND DAS GEHT GANZ EINFACH: STARTE IN DEN 24.12., INDEM DU DEINEN LIEBSTEN MENSCHEN SAGST, WARUM DU SIE MAGST ODER LIEBST, WAS DU AN IHNEN TOLL ODER BEWUNDERNSWERT FINDEST. EINFACH SO UND VON HERZEN. S I E H ’ S M A L A N D E R S ! SEI GESPANNT, WIE SCHÖN DIESER START IN DEIN WEIHNACHTS- FEST SEIN KANN! UND LASSE DICH VON DER WEIHNACHTSSTIM- MUNG, DIE DU DADURCH GESCHAFFEN HAST, SELBST VERZAUBERN! Frohe Weihnachten Geschenkkarte Gedulds-Faden Geschenkkarte Weihnachts-Zauber 8026 8568 100/VE6 8026 8568 200/VE6 Geschenkkarte Kuschel-Umarmung 8026 8568 300/VE6 Geschenkkarte Weihnachts-Orden 8026 8568 400/VE6 Produktionsbedingte Änderungen vorbehalten. May be subject to modification for production reasons. La production sujette à des modifications. 50